Κάλεσμα σε διαδραστική συζήτηση - Γονείς, παιδιά και πανδημία

                                                                         

                                                                                

Κάλεσμα σε διαδραστική συζήτηση

 

Το κλείσιμο των σχολείων επιβάρυνε πολύ περισσότερο τους γονείς καθότι πολλοί από αυτούς πλήττονται επαγγελματικά ή πλέον αναγκάζονται να δουλεύουν κάτω από αντίξοες συνθήκες, καθότι η καθημερινότητα συνεχίζει να τρέχει. Το καινούριο που έχουν να διαχειριστούν οι γονείς είναι να εξηγήσουν στα παιδιά τους τι είναι ο κορονοϊός, ποια είναι η σημασία του να μένουν σπίτι, γιατί έχουν απομακρυνθεί από τους φίλους τους και επίσης να δημιουργήσουν δραστηριότητες ώστε να μην βαριούνται τα παιδιά τους.

Με τις νέες συνθήκες τα παιδιά επιβαρύνονται ψυχολογικά από:

την καραντίνα, μελέτες έχουν δείξει πως τα παιδιά που μένουν σε καραντίνα έχουν εμφανίσει συμπτώματα μετατραυματικού στρες έως και 4 φορές περισσότερο, από τα παιδιά που δεν έχουν μπει σε καραντίνα.

την ψυχολογική διάθεση των γονιών και άλλων ατόμων που ασχολούνται μαζί τους

την συναισθηματική διαθεσιμότητα των γονιών

Αρκετοί γονείς συχνά έχουν την λανθασμένη εντύπωση πως τα παιδιά δεν αντιλαμβάνονται και δεν επηρεάζονται από τις αλλαγές στον εξωτερικό περίγυρο και το περιβάλλον. Αντίθετα, είναι αρκετά ευαίσθητα και επηρεάζονται από τα συναισθήματα των ατόμων που τα φροντίζουν.

Συχνά η ψυχολογική πίεση και το άγχος που βιώνουν οι γονείς μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα τους να διατηρήσουν σταθερό το επίπεδο λειτουργίας τους και συμβάλει στην πιο έντονη εξωτερίκευση των συναισθημάτων τους. Σε αντίθεση, τα παιδιά τις περισσότερες φορές δεν μπορούν να μιλήσουν για τους φόβους και τα άγχη τους, καθώς φοβούνται την αντίδραση των μεγαλύτερων.

Οι γονείς πρέπει να βρίσκονται σε διαρκή επικοινωνία με τα παιδιά και να τα προτρέπουν να μιλούν σχετικά με τους φόβους και την συναισθηματική πίεση που βιώνουν. Πρέπει να είναι διαθέσιμοι για συζήτηση, και να εξηγούν στα παιδιά πως η κατάσταση που βιώνουν είναι παροδική και θα περάσει σύντομα. Ίσως σε πιο δύσκολες συνθήκες και πιο ιδιαίτερες συνθήκες οι γονείς, μπορούν να ζητήσουν την συμβουλή ενός εξειδικευμένου παιδοψυχολόγου.

 ΠΟΙΟΙ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΩΣΤΕ ΝΑ ΒΟΗΘΗΘΟΥΝ ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ;

1.      Σωστή ενημέρωση. Οι γονείς όλων των ηλικιακών ομάδων μπορούν να επισκέπτονται τις ιστοσελίδες του ΕΟΔΥ και της πολιτικής προστασίας και να ενημερώνονται μια με δύο φορές την ημέρα.

2.      Διατήρηση ψύχραιμης στάσης.

-Λειτουργούν ως πρότυπο τηρώντας τα απαραίτητα/προτεινόμενα μέτρα προφύλαξης.

- Η υπεύθυνη και ψύχραιμη στάση των ενηλίκων συμβάλλει στη διατήρηση αντίστοιχης στάσης και από τα παιδιά. Ας μην ξεχνάμε πως τα παιδιά μιμούνται τους γονείς

-Όταν οι γονείς καταφέρνουν να δημιουργήσουν καινούργιες σταθερές συνήθειες ή να επαναφέρουν κάποιες από αυτές που έχουν διαταραχθεί δημιουργούν για το παιδί μια αίσθηση ασφάλειας. Είναι σημαντικό να τηρούνται σταθερές ώρες στα γεύματα και στις ώρες ύπνου, να ορίζεται μια συγκεκριμένη ώρα που θα παίξουν μαζί τους, που θα διαβάζουν, θα επικοινωνούν με τους φίλους τους.

Φίλες και φίλοι σας καλούμε σε ανοικτή συζήτηση στο Forum επικοινωνίας μας: friendspanattikiseg@googlegroups.com  

Πρόκειται για έναν νέο διαδραστικό χώρο επικοινωνίας των Οικολόγων ΠΡΑΣΙΝΩΝ Αττικής όπου στοχεύουμε να ακούγονται και να αναδεικνύονται οι γνώμες και οι απόψεις όλων.

Εάν επιθυμείτε να ενταχθείτε στο Forum στείλτε αίτημα στο e-mail: nikdurda@yahoo.gr

Η φωτογραφία είναι από εδώ: https://www.hygeia.gr